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春天可以吃促進鈣磷代謝的食物來促使人體生長，可以吃含鈣量高的食物，比如豆腐、蝦皮兒、海米或者海帶等，含鈣量是比較高的，能促進身體的生長的。匯智醫療器械自動化表示可以適當的攝入蛋白質，比如海參或者其他的粥類，可以適當的攝入蛋白質。還可以多吃西紅柿，西紅柿能促進人體的維生素的攝入，也是能促進人體生長的。要適當的補充雞蛋，雞蛋也有助于身體的生長的，像其他的食物，比如含鈣量高的食物像蘑菇或者海產品等食物也是可以適當吃的，并且都是有助于長高的功效。”