近期，我市持續(xù)高溫。高溫環(huán)境下，人體的體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙，產(chǎn)熱大于散熱，體內(nèi)熱量蓄積過多，導(dǎo)致水鹽代謝紊亂等引起循環(huán)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，會產(chǎn)生一系列中暑癥狀，重癥中暑患者如未能得到及時有效救治可引起死亡。此外睡眠不足、過度疲勞、精神緊張等，都是中暑常見的誘因。在高溫環(huán)境下，如果出現(xiàn)大汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、四肢無力及發(fā)麻等情況，就要考慮中暑的可能。匯智醫(yī)療器械自動化提醒廣大群眾，注意做好防暑降溫： 1、盡量避免長時間在烈日下或溫度較高的環(huán)境中活動、滯留。 2、外出時，最好穿淺色、寬松的衣服，戴寬邊帽或打遮陽傘。 3、室內(nèi)保持通風(fēng)，可借助在地上灑水，使用電風(fēng)扇、空調(diào)來降溫，但空調(diào)溫度不宜過低。 4、在空調(diào)環(huán)境中工作、生活，每天應(yīng)抽一定時間到室外活動，進(jìn)行耐熱鍛煉。 5、多喝水，多吃水果蔬菜。保持充足睡眠，睡覺時避免空調(diào)和電風(fēng)扇直吹。 6、家里常備防暑降溫藥，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精，按藥物使用說明正確使用。高齡老人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、有慢性疾病的人員，在高溫天氣盡可能減少外出，如有不適，及時就醫(yī)。 7、如果出現(xiàn)中暑癥狀時，首先要迅速從高溫環(huán)境轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，并喝一些含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水、綠豆湯等；可在太陽穴涂抹清涼油、風(fēng)油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正氣水等；如果體溫升高，可用涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮膚發(fā)紅；如果出現(xiàn)重癥中暑癥狀，一定要立即撥打急救電話，及時將病人送到醫(yī)院進(jìn)行救治。 |
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